АУТОТРЕ́НІНГ, у, ч.
Метод терапії, що полягає у впливі людини на свій психічний та фізичний стан за допомогою самонавіювання; аутогенне тренування.
Іноді аутотренінг ефективний для короткочасного відпочинку, зняття стресів і зайвого збудження (з наук.-попул. літ.).
-а, ч.
Те саме, що Аутогенне тренування (див. аутогенний).
аутотре́нінг
[аўтотрен'інг]
-гу, м. (на) -гу