АЭРОТЕРАПИЯ (от аэро... и терапия), в о з д у х о л е ч е н и е, лечение открытым воздухом. Наряду с солнцелечением и талассотерапией является частью хлымототерапии. Цель А.- обеспечение организма кислородом и повышение устойчивости его к температурным воздействиям внешней среды.
Энергетич. затраты взрослого человека в положении лёжа (натощак) составляют ок. 70 дж/сек (1 ккал/мин); обеспечение этой энергии осуществляется потреблением из вдыхаемого воздуха ок. 4 мл/сек, или 5,6 мг/сек кислорода. При физич. и умственных нагрузках потребление кислорода возрастает. При нарушении газообмена организма, усиленная аэрация, оксигенация приобретают леч. значение. Особенно полезна А., если воздух в природных условиях обогащён кислородом, несколько ионизирован и содержит полезные примеси ионов элементов морской воды или продуктов жизнедеятельности растений, стимулирующих дыхание и др. функции организма (см. Аэроионотерапия, Аэрозольтерапия). Основные формы А.- воздушные ванны и длит. пребывание на открытых или полузакрытых верандах или на открытом воздухе в одежде или в постели в любую погоду. При лечении и отдыхе за городом или на курортах, в различных климатич. зонах А. и аэропрофилактика проводятся длит. пребыванием на воздухе в состоянии покоя (отдых, дневной и ночной сон под открытым небом или на специально приспособленных верандах, в климато-павильонах), а также в сочетании с дозированными прогулками, гимнастикой, играми, спортивными упражнениями, трудовыми процессами и пр. Продолжительность пребывания на воздухе (в одежде или в постели, непрерывно или дробно, в течение курса, сезона или круглогодично) устанавливается в соответствии с условиями погоды, степенью закалённости и состоянием здоровья, постепенно увеличивается от 1-2 до 12-24 часов в сутки. В о з д у ш н ы е в а н н ы общие или полуванны (с обнажением тела по пояс) назначают также с учётом условий погоды и состояния организма, иногда в сочетании с прогулками, гимнастикой, самомассажем. Принимают их в комнате и на открытом воздухе, в затенённых (в тени деревьев, под навесами) местах или под облачным небом. А. сочетают с водными процедурами (влажное обтирание, души, купания), с солнечными облучениями. Аэропрофилактика осуществляется и в городских условиях при прогулках по бульвару, парку и т. п. В домашних - регулярным проветриванием помещений, пребыванием в комнате с открытыми окнами.
При лечебном и профилактич. пользовании воздушным охлаждением не допускается резкое обдувание, контактное или радиационное перегревание и переохлаждение от почвы, каменных полов и стен. Возд. ванны назначают с постепенным увеличением времени воздействия: для холодных ванн (t ниже 15°С) по 1-2 мии; для прохладных (t 16-19°С) по 3-5 мии и для тёплых (t св. 20°С) по 10-15 мии. В случаях неприятных ощущений, дрожи и пр. время приёма возд. ванн сокращается. При А., в т. ч. возд. ваннами, выправляются и тренируются нарушения теплообмена и ослабление терморегуляции. Обнажение тела улучшает кожное дыхание, в жаркую погоду облегчает теплоотдачу. В холодную и прохладную погоду возд. ванны и пребывание на открытом воздухе в одежде активизируют теплорегуляцию, повышают насыщение крови кислородом, улучшают деятельность внутр. органов, повышают работоспособность и сопротивляемость организма температурным воздействиям, простудным и др. заболеваниям; т. о., А. способствует закаливанию организма. Профилактич. значение А. возрастает, когда человек длит. время пребывает в условиях недостаточно чистого воздуха с несколько уменьшенным содержанием кислорода, а также при ослабленной терморегуляции от ношения плотной одежды и длит. пребывания в тёплых закрытых помещениях. А. противопоказана при острых воспалительных и лихорадочных заболеваниях, а также при резком ослаблении защитно-приспособи-тельных возможностей организма.
Лит.: Парфенов А. П., Закаливание человека, Л., 1960; Климатотерапия, [К.], 1966. Н. М. Воронин.